Narcyz
Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych
Autor: Jarosław Gibas
Wydawnictwo onepress (Helion) 2023
Jako motto wybrany został cytat z książki „The Gifts of Imperfection” Brene Brown:
„Kiedy patrzę na narcyzm przez pryzmat wrażliwości, widzę oparty na wstydzie strach przed byciem zwyczajnym.”
Temat jest szczególnie aktualny w dzisiejszych czasach, ponieważ, zdaniem Autora, obserwujemy epidemię narcyzmu (tego dotyczy czwarta część książki).
Jako szczególnie istotny element w rozwoju tej epidemii Autor uznaje udział mediów społecznościowych, które rozszerzają granice przyzwolenia.
Jako aktywna uczestniczka tych mediów zgadzam się z tym spostrzeżeniem.
Z tym większym zainteresowaniem sięgnęłam po książkę.
Autora, Pana Jarosława Gibasa, obserwuję od lat na jego kanale na YouTube i bardzo cenię.
Zgodnie z informacjami na skrzydle okładki, Jarosław Gibas jest socjologiem; autorem książek łączących perspektywę socjologii, inteligencji emocjonalnej i psychologii rozwoju świadomości; prowadzi kursy
z mindfulness, umiejętności inteligencji emocjonalnej oraz technik i narzędzi terapii transpersonalnej.
Na YouTube obserwuje Autora prawie sto tysięcy osób, które regularnie wchodzą w dyskusję w sekcji komentarzy.
Książka „Narcyz….” podzielona jest na sześć części, z czego cztery są bardziej teoretyczne, a dwie ostatnie odnoszą się do podtytułu książki. Dodatkowo znajdziemy w niej obszerną bibliografię oraz informację o innych książkach Autora.
Czytając pierwsze części książki, dowiadujemy się: skąd się wziął narcyzm, jakie są jego rodzaje i w jaki sposób rozpoznać narcyza.
Te części szczególnie polecałabym studentom psychologii, psychoterapeutom, osobom, które wykonują zawody pomocowe.
Treść przekazana jest bardzo merytorycznie, a dodatkowo, na końcu, uzupełniona przez bogatą bibliografię.
Jeśli więc chcesz sam / sama napisać pracę o narcyzmie, z pewnością będzie to bardzo dobra pozycja do przeczytania i stworzenia sobie bazy wiedzy.
Styl autora odpowiada stylowi mówionemu, który możemy zaobserwować w jego filmikach na kanale YT i który sprawia, że treść czyta się lekko, choć dotyczy przecież spraw bardzo ciężkich.
Autor podkreśla, że, jak wielu innych specjalistów w tej dziedzinie, zdecydowanie uważa, że z narcyzem nie da się wygrać – można od niego wyłącznie uciekać.
Jednak ponieważ czasami się nie da, bo narcyzem może być nasz rodzic, dziecko lub partner, z którym jesteśmy związani (choćby kredytem), powinniśmy nauczyć się strategii współistnienia.
Ja sięgnęłam po tę książkę właściwie ze względu na podtytuł i najbardziej byłam zainteresowana tymi dwoma praktycznymi rozdziałami.
Sięgnęłam po nie z ogromnymi oczekiwaniami i, może dlatego, ze smutkiem przyznaję, że jestem trochę zawiedziona.
Spodziewałam się bardziej książki „terapeutycznej”, a tymczasem jest to książka bardziej opisowa. Żeby było jasne – bardzo porządna książka opisowa.
Bardzo cenię Pana Jarosława Gibasa i przychodzi mi to z trudem, żeby napisać, że podtytuł obiecywał mi więcej praktycznych technik i strategii, niż ostatecznie odnalazłam w treści.
Odstawiając jednak na bok moje własne emocje i oczekiwania, polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą zdobyć szersze zrozumienie zjawiska narcyzmu.
Jeśli jednak szukasz odpowiedzi na pytanie Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych, to sięgnij do filmików Pana Gibasa na jego kanale YouTube.
Egzemplarz recenzencki dzięki uprzejmości wydawnictwa Helion SA.